「よし夏に向けて痩せよう!」 「1日3時間、マストで勉強ダァ!」 「運動不足だし毎日走ろう!」 ちょっと待って! みんな頑張りすぎじゃない!?からだ壊しちゃうよ! 以前ストレスについて少しだけ書きましたが 本来、仕事や学校終わりに過度なものはちょ…
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